Motivation A Fond

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Liste des aliments Dukan

Deroulement du Regime Dukan

OBJECTIF 2011

CALCUL DE L'IMC

DUKAN c quoi?

DEFI DUNKAN

PRESENTATION


CARNET ALIMENTAIRE 2012

Carnet alimentaire octobre 2012

Carnet Alimentaire Février 2012


LA PILULE ALLI

ALLI ET MOI

LA PILULE ALLI


RECOMPENSES

Recompense retour au poid avant grossesse

RECOMPENSE A 54KG

RECOMPENSE A 56KG

RECOMPENSES A 57KG


DEFI

REGIME SOUPE AU CHOU

DEFI SUR 1MOIS (20nov-17dec)

DEFI PATES OU SLENDERLINE

DEFI MASTER CLEANSER


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La valeur du temps

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Questionnaire : si je devais ... en un mot

Questionnaire : As tu peur?

Histoire drole : la lettre

Quand tout va mal...


CE QUE JECOUTE

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Musique Internationale


MO-TI-VA-TION

L'effigie de mon regime

Definition Motivation


UN PEU DE MOI

Msn


FOIRE AUX QUESTIONS

Le potassium

question d'eau


ARCHIVES 2009-2010

OBJECTIF grossesse

Aout (poids)

Graph mois de novembre

Graph du mois d'octobre

Graph mois de septembre

Graph mois d'aout


POIDS

Mai (poids)

Avril (poids)

Fevrier (poids)

Janvier (poids)

Decembre (poids)

Novembre (poids)

Octobre (Poids)

Septembre (poids)

Aout

Juillet

Juin

Bilan du mois de mai

Mai


BILAN MOIS PAR MOIS

CONFIDENCES

COURBE DE POIDS 09

CONFIDENCES 2010

POIDS 2010

CARNET ALIMENTAIRE

Semaine du 16aout au 22aout

Semaine du 9aout au 15aout

Semaine du 2aout au 8aout

Semaine du 3mai au 9 mai

Semaine du 26avril au 2mai

Semaine du 19avril au 25avril

Semaine du 5 au 11avril

Semaine du 29mars au 4avril

Semaine du 8 au 14 fevrier

Semaine du 25 au 31janvier

Semaine du 18 au 24 janvier

Semaine du 11 au 17janvier

Semaine du 4 au 10 janvier

Semaine du 26décembre au 31décembre

"Semaine" du 20 au 24 décembre

Semaine du 7décembre au 13décembre

Semaine du 30novembre au 6decembre

Semaine du 16novembre au 22novembre

Semaine du 9novembre au 15novembre

Semaine du 2novembre au 8 novembre

SEMAINE DU 26OCTOBRE AU 1DECEMBRE/ NOVEMBRE (en considerant que je sois super motivée et que je me tape un mois de soupe :-p)

SEMAINE DU 21SEPTEMBRE AU 27SEPTEMBRE

SEMAINE DU 14SEPTEMBRE AU 19SEPTEMBRE

SEMAINE DU 7SEPTEMBRE AU 13SEPTEMBRE

SEMAINE DU 1ER SEPTEMBRE AU 6SEPTEMBRE

SEMAINE DU 24AOUT AU 31AOUT

SEMAINE DU 17AOUT AU 23AOUT

SEMAINE DU 10AOUT AU 16AOUT

SEMAINE DU 3AOUT AU 9AOUT

SEMAINE DU 25JUILLET AU 31JUILLET

SEMAINE DU 18JUILLET AU 24JUILLET

SEMAINE DU 13JUILLET AU 19JUILLET

SEMAINE DU 6JUILLET AU 12 JUILLET

SEMAINE DU 29JUIN AU 5JUILLET

SEMAINE DU 22 JUIN AU 28 JUIN

SEMAINE DU 15 JUIN AU 21 JUIN

SEMAINE DU 8JUIN AU 14JUIN

SEMAINE DU 1ER JUIN AU 7 JUIN

SEMAINE DU 26 MAI AU 31 MAI

SEMAINE DU 20 AU 24MAI

SEMAINE DU 12 AU 18 MAI

SEMAINE DU 5MAI AU 11MAI


REGLETTES

Reglettes avril

Reglettes decembre

Reglettes novembre

Reglettes octobre

Reglettes septembre


OBJECTIF grossesse

TOUT SUR DUNKAN

Recettes Dukan

Pizza Dukan (base tofu)

cake au chocolat

Biscuits a la fleur d'oranger

Gateau de savoie


ARCHIVES 2011

POIDS 2011

Janvier 2012 (Poids)

Décembre 2011 (Poids)

Novembre (poids)

Septembre 2011 (Poids)

Aout 2011 (poids)

Juillet 2011 (poids)

Poids juin 2011

Mai 2011 (poids)

1er palier atteint

Avril 2011 (poids)

Fevrier 2011 ( poids)


REGLETTES 2011

Reglette d'aout 2011

Reglettes avril 11

Reglettes fevrier 11


COURBE DE POIDS 2011

Courbe de poids juin 2011

Courbe de poids mai 2011


CARNET ALIMENTAIRE 2011

Octobre (Poids)

Septembre 2011 (Carnet alimentaire)

Courbe de poids de juillet 2011

Carnet alimentaire août 2011

Carnet alimentaire juillet 2011

Carnet alimentaire juin 2011

Carnet alimentaire Mai 2011

Semaine du 28 mars au 3 avril

Semaine du 21 fevrier au 27 fevrier

Semaine du 14 fevrier au 20 fevrier

Semaine du 7 fevrier au 13 fevrier

Semaine du 1er fevrier au 6 fevrier 2011


POIDS 2012

Poids Février 2012


Carnet alimentaire 2013

Mes repas / mon poids (nov 2013)



News PRESENTATION 2013

OBJECTIF 2012