Motivation A Fond

Motivation A Fond

SEMAINE DU 26OCTOBRE AU 1DECEMBRE/ NOVEMBRE (en considerant que je sois super motivée et que je me tape un mois de soupe :-p)

LUNDI 26OCTOBRE : 60.0kg

* Midi : heu bon ca debute mal, j'ai du mangé avec des collegues de taff : pommes de terre au fromage :-x

* Gouter : 1 coca zero

* Soir : des petits pois et une glace (ouhhh la looseuse, on remets ca? on remets ca  a lundi pro)

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MARDI 27OCTOBRE : 60.8kg!!! rhooo j'ai faillit m'etrangler

* Midi : Soupe / compotes

* Gouter : 1 café viennois

* Soir : 1 soupe de courgettes - 1 creme de champignons

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MERCREDI 28OCTOBRE : 59.7kg (serieux, ca fait au moins 1semaine et demi que je l'avais pas vu celui la. Aller, il faut que ca ne soit que passagé)

* Midi : 1 velouté d'asperges

* Gouter : 1 velouté poireaux/pommes de terres ( aller, mamie mange ta soupe)

* Soir : 1 soupe de courgettes - 1 creme de champignons

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JEUDI 29OCTOBRE : 59.2kg (mouais mouais mouais, je comprends pas, parce que lors de ma 320ieme pesée a 16h, je faisais 59.3... j'ai bu bcp de perrier, p'tre que ca vient de ca....Aller faut que je relativise ca fait qd meme 500gr en moins)

* Midi : 1 calzone (ah ben oui, ca me faisait trop envie, et je pense que le fait de n'avoir perdu que si peu a du pencher dans la balance)

* Gouter : 2 coca zero + 1creme carambar

* Soir : 1escalope poulet + 2oeufs+ 5 galettes de cereales et sesames

(journée totalement ratée, mais je sais d'ou ca vient, demain re-soupe ou journée protéinée)

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VENDREDI 30OCTOBRE : 59.7kg ( bien contente de pas avoir pris plus, je m'attendais a voir le retour du 6)

Bon ben vu qu'y en a une qui vient de se taper du surimi des le petit dej', je vais faire protéine today

* Midi : 1 morceau de basse cote de boeuf

* Gouter : 2coca0- 1 portion de porridge

* Soir : 1 cote de porc +1escalope poulet+1coca0

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SAMEDI 31OCTOBRE : 58.7kg (yesssss!!!, tres contente, parce qu'hier soir apres m'etre engloutie ces 2 morceaux de viandes j'ai flippé .Voila, ch'suis de bon poil today)

Je repars sur une nouvelle journée protéines

* Midi : 1escalope de poulet + 2oeufs + 1coca0

* Gouter : 1portion de porridge avec du sirop d'erable (c space ce truc, c tellement space que ca cale, non paske franchement en gout, je suis incapable de dire si c bon ou c si deg')

* Soir : 2 cotes de porc + 1 coca0

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DIMANCHE 1NOVEMBRE : 58.5kg

* Midi : 1 grosse entrecote+ 1 part de gateau de savoie Dunkan+ 1coca0

* Gouter : 1 part de gateau Savoie

* Soir : fruits de mer (et tout le tintouin ; beurre, pain) camembert au four, creme brulée

Et vous savez quoi? ben malgré tout je suis fiere de moi, car j'ai pas bu un seul verre d'alcool, et que dieu c que j'en aurais eu l'occasion tonight, alors oui, pas bien coté bouffe, mais trop contente qd memeuuuuu

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26/10/2009
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