Motivation A Fond

Motivation A Fond

SEMAINE DU 8JUIN AU 14JUIN

Bon, ben je m'y remets, hier soir, une petite crise, mais bon je n'ai pris que 300grammes donc je dois m'estimer heureuse, aller je reste motiver pour cette  nouvelle semaine, et j'espere juste ne pas craquer aujourd'hui (les jours ou je merde en general, sont ceux de "mes week end" dimanche-lundi... Let's go

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Lundi 8juin : 56,0kg

* Matin : 1 verre de limo + cafés

* Midi : rien

* Gouter : 2verres de limo + 1thé vert

* Soir : bon ben j'ai craqué : 6surimi/ 6biscottes/ 2 croques/ la moitié d'une pizza/ 1part de moelleux au chocolat/1yaourt...

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Mardi 9juin : 57.3kg (je sais pas quoi en penser, apparement, la balance indique une masse graisseuse en diminution, j'ai fait du sport apres m'en etre foutu plein le bide... par contre la chose de sure, c'est que je me suis abstenue de sortir, et que j'ai merdé quand mm d'un autre coté => donc le week end prochain, ben je bouge si j'en ai l'occasion, ca c'est sur!

* Matin : 1verre de limo + cafés

* Midi : j'avais prevu de jeuner, mais y a eu un telle ambiance de merde au taffe que lorsque je suis rentrée, j'ai eu envie de manger normalement : chou-fleur et jambon au gruyere + 3 biscottes au muesli + 2 parts de gateaux au chocolat

* Gouter : 1 moka + 1 paquet de menthos cola (hmm demotivée?on verra ce soir en debauchant comment ca ira, si c'est le cas, on mettra le blog en pause)

* Soir : pizza + gateau chocolat

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Mercredi 10 juin : 58.0kg

* Matin : cafés

* Midi : 1 pizza + 2 parts de gateau au chocolat

* Gouter : 1 sveltesse glacé

* Soir : 1 platrée de pates a la creme et gruyere +  gateau au chocolat ( bon le taffe ca va pas du tout, c'est pour ca que je bouffe autant, et le pire  c'est que le probleme ne vient pas de moi, mais l'ambiance est pourrie, du coup, ca fait chier tout le monde, et tous les "on dit que par derriere" te reviennent dans la gueule, et j'ai horreur de ca... donc je me reconforte dans la bouffe et pour etre tt a fait honnete, ca me fait du bien, mm si du coup, a cet instant je me sens prete a exploser et nulle... su-per...

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Jeudi 11 juin : 58.9kg

* Matin : 1 verre de limo + cafés (jai pas envie d'aller taffer, et en plus j'ai le bide GONFLE, j'ai trop mal)

* Midi : 1 cote de porc + 1sveltesse glacé

* Gouter : 6 biscottes au muesli + 1thé vert

* Soir : 1 fucking gratin de tartiflette + 2 sveltesse glacés (cette semaine est resolument a chier! on applaudit des 2 mains pour le  non controle de la bouffe)

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Vendredi 12 juin : 58.5kg

* Matin : cafés

* Midi : salade composée ( salade, tomate, coppa, gorgonzola, olives) + 1 sveltesse glacé

* Gouter : 6 biscottes au muesli + 1thé vert

* Soir : 1 gratin de pates au reblochon et jambon + 2 parts de clafoutis (sans commentaire, ch'suis vraiment , mais alors vraiment pas motivée)

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Samedi 13 juin : 58.4kg

* Matin : cafés

* Midi : 2 steacks hachés + 1sveltesse glacé

* Gouter : 3 tartines de pains de mie avec du rapé + 1 sveltesse glacé

* Soir : 1 martini blanc + 1 pizza+ 1beignet chocolat

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Dimanche 14 juin : 58.1kg

* Matin : cafés

* Midi : salade tomates/ mozzarella/ blancs d'oeuf/ pignons de pin + 2 parts de clafoutis aux nectarines (ah oui je vous ai pas dit, non seulement je suis cuisto mais en plus, j'adore cuisiner chez moi... et vu qu'il me restait des nectarines =>clafoutis avec)

* Gouter : 1 paquet de gateaux apero + 1 part de clafoutis+1 sveltesse glacé

* Soir : 1 apero+ du vin+ des pates bolognaise



08/06/2009
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