Motivation A Fond

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Semaine du 3mai au 9 mai

Bon la semaine precédente a été plutot bonne, donc on va essayer de poursuivre dans la lignée...

 

 

LUNDI 3MAI : ???

 

On est parti en week end en amoureux sur plage, donc j'en ai profité, j'avais pas envie de me restreindre...

 

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MARDI 4MAI :  Pas de pesée avant jeudi

 

* Matin : cafés

 

* Midi : salade  + 1oeuf dur + emincés de dinde

 

* Gouter : 1portion de fitness chocolat

 

* Soir: Soupe

 

* Bilan : je suis rentrée chez moi plus tot, je suis malade, une vilaine gastro je pense, du coup, j'ai tout rendu,  c plutot cool pour ca, mais j'ai un méchant mal au ventre

 

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MERCREDI 5MAI : demain la pesée

 

* Matin: rien, mm le café voulait pas passer

 

* Midi : 1oeuf dur + du riz/quinoa/ courgettes

 

* Gouter : rien

 

* Soir : les 3/4 d'une pizza

 

*Bilan : journée a chiée, mais j'avais trop envie d'une pizza ce soir, avec ce putain de mal au bide que j'ai eu ... Je rattraperais ca demain... Zou

 

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JEUDI 6MAI : 58.3kg... => elle etait bonne la pizz ^^. Je compte les calories today

 

* Matin : cafés

 

* Midi : 1 soupe courgettes 63kcal + 1 peu de rapé (aucune idée du nmbe de kcal, on a qu'a dire 30)+ 1 yaourt 61kcal => 154kcal muy biene

 

* Gouter : 1 soupe de tomate 45kcal

 

* Soir :

 

* Bilan : nbre de kcal : 154 + 45 +



04/05/2010
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