Motivation A Fond

Motivation A Fond

Bilan du mois de mai

Bon ben voila, ca y est le mois de mai est plié, resultat négatif sur l'objectif a tenir puisque je souhaitais parvenir à 56kg... Apres j'ai quand meme de la chance avec tout ce que j'ingurgite (alcools, pizza, fromages, pates) de ne pas avoir pris;  puisque si je fais le calcul, j'ai perdu : 400grammes, certes, c'est pas beaucoup mais j'ai pas mal bu et mangé la vieille, mon poids stagne a 57/58, soit 1/2 kg de moins... Mais bon puisque je n'ai pas reussi a atteindre mon objectif de ce mois ci, il va qd mm falloir que je redouble de vigilance pour quand mm faire en sorte de respecter "l'evolution" que j'avais etablie...

Bilan : il serait judicieux que je fasse une semaine de diete limo, et que je rebascule sur dunkan avec l'aide d'alli...

Donc logiquement, je vais essayer de faire ce programme pour le mois de juin :

 * 1ere semaine : alli + salades composées en tt genre

* 2ieme semaine : programme detox

* 3ieme semaine : soit realimentation salades , soit dunkan

* 4ieme semaine : je ne sais pas encore...

Quoiqu'il en soit, j'ai envie de me reprendre en main, il fait beau, ca donne envie d'etre belle, j'ai envoyé jarter mon mec... bref re-nouveau, et je vais essayer de limiter les sorties, un mois, c'est pas la mort quand mm (y en a qui parmis vous, ne sortent pas?) Aller bizoux a toutes, et mo-ti-va-tion



31/05/2009
0 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 4 autres membres