Motivation A Fond

Motivation A Fond

SEMAINE DU 13JUILLET AU 19JUILLET

Lundi 13juillet : 58.8kg

Matin : cafés

Midi : mac do : 1 croque/ 1 royal cheese/ 1 potatoes/ 1 coca/ 1 mc flurry crumble

Gouter : rien

Soir : AperoS + gateaux aperos / pavé de saumon, creme de poireaux/ gratin de courgettes

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Mardi 14 juillet : ?

Matin : cafés/ croissant

Midi : Moules aux lardons / gratin de courgettes / moelleux chocolat

Gouter : 50cl d'eau a la fraise

Soir : 1 omelette aux champignons + fromage blanc

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Mercredi 15 juillet : 58.5kg

Matin : cafés

Midi : 2 escalopes de poulet + 1 yaourt - compote pomme fraise

Gouter : café

Soir : 1 pizza (ah ben oui j'ai mangé au boulot), tain ch'suis pas motivée, c dingue, en plus c con paske je me sens qd mm soutenue par ma ptite poulette ;-)

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Jeudi 16 juillet : 58.8kg

Matin : cafés + 1 bout de croissant

Midi : 1 salade + surimis / fromage blanc

Gouter : 5 biscottes + 1 yaourt + 1 café

Soir : trop!!!!!

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Vendredi 17 juillet : ?

Matin : cafés

Midi : salade + surimis + 1/2pamplemousse + fromage blanc

Gouter : cafés + 3 biscottes

Soir : pizza (re-manger au taff) + yaourt :-(... Tain j'aurais lu ton com avant de manger, je suis sure que j'aurais pas craqué! grrr



13/07/2009
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