Motivation A Fond

Motivation A Fond

SEMAINE DU 14SEPTEMBRE AU 19SEPTEMBRE

Lundi 14septembre :

*Alli/ 1panini 3fromages/ fromage blanc/ 3bieres/ 1 sandwich jambon-fromage/ 1 creme brulée

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Mardi 15septembre :

* 1 bavette/1escalope de poulet

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Mercredi 16septembre :

* filet mignon de porc/ cappucino caramel/ grignotages/ 1 part de pizza/ 2oeufs a la coque/ pain/ 1compote pomme-orange

Le grignotage et la pizza ont été mangé sciemment, j'ai perdu trop vite ce matin (1kg), et je sais tres bien que si je stabilise pas 500/700gr sur celui ci, je vais le reprendre vite fait bien fait, je veux garder  un 58 au moins 2/3 jours , oui oui c'est le monde a l'envers, mais ca fait des mois que je bataille pour ne voir au final aucun resultat, alors doucement

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Jeudi 17septembre :

* escalope de poulet/ cappucino caramel/ creme au carambar/ 1 part de pizza/ 1creme de volaille

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Vendredi 18septembre :

* Mignon de porc/ croissant aux amandes/ cappucino caramel/ creme au carambar/ la moitié d'une pizza/ 1croque monsieur/ 1 chou a la creme huhu, je crois que j'ai  poussé le bouchon un peu trop loin maurice , pas grave, on a qu'a dire que c'etait la ptite faiblesse de la semaine. Je devais manger au resto dimanche midi mais c'est annulé, donc ca c'est fait. (je m'attends a voir un 59 et qq demain sur la balance)

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Samedi 19septembre :

* 2oeufs a la coque/ 1 tranche jambon/ 2galettes de mais/ 1 part de pizz/ 1omelette au thon et tomate/ 3 tranches de brioche et nutella

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Dimanche 20septembre :

* 1 entrecote/ des verres de rosés/ grignotage en tous genre/ 1panini 3 fromages/ 3 boules de glace+ coulis + chantilly LOOL (oh oui je m'aime qd je suis motivée comme ca, i'm so strong!

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14/09/2009
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